5 продуктів для підвищення імунітету

Здоров'я / Продукти харчування
5 продуктів для підвищення імунітету

Осінь і зима - це сезони застуд, і до них треба підійти з міцним імунітетом. Для цього необхідно вже сьогодні почати заходи щодо його зміцнення. Звичайно, необхідна ранкова гімнастика, прогулянки на свіжому повітрі і загартовування, але важливо ще...

Як підвищити імунітет?

Здоров'я / Продукти харчування
Як підвищити імунітет?

Сильний імунітет - основа гарного самопочуття, однак для його зміцнення часом необхідно докласти певних зусиль. Наприклад, скоректувати своє харчування таким чином, щоб в організм потрапляло максимум корисних для імунітету речовин. У цій статті ми...

Народний календар

Народний та церковний календар свят. Березень

Народний та церковний календар свят. Березень

Березень – первісток весни, спадкоємець лютого, провісник квітня, ранок весни і ранок року. Це...

Українські традиції, прикмети, прислів’я

Українські традиції, прикмети, прислів’я. Березень

Українські традиції, прикмети, прислів’я. Березень

Перший весняний місяць Березень, господар полів та лісів, котрий, як сказав поет, білим поясом...