Що він міг зробити супроти трьох? Як говорила вдова чоловіка, він помер після консиліуму трьох найкращих лікарів Парижа.
Природа лікує. Прогулянка на свіжому повітрі і вигляд красивих пейзажів дивним чином здатні очистити голову від непотрібних думок, повернути до життя і підняти настрій.
Наше тіло — це транспорт, який везе нас до нашої мрії. Любить його, відносьтеся турботливо і дбайливо, якщо хочете відчувати себе бадьорим і енергійним. Але ніколи не зациклюйтеся. Зовнішність суб'єктивна і з часом так чи інакше міняється. Відчувати себе комфортно і зручно у власному тілі — ось що найголовніше.
Цінність двох речей можна збагнути, лише втративши їх, — молодості і здоров'я.
Якщо ти не відчуваєш краси барв, якщо ти не цінуєш дружби, якщо тебе не радують пісні — ти хворий, тебе треба лікувати.
Хвороби серця нехороші тим, що першим симптомом часто буває раптова смерть.
Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя.
Ваш мозок може все. Абсолютно все. Головне, переконати себе в цьому. Руки не знають, що вони не вміють віджиматися, ноги не знають, що вони слабкі, живіт не знає що він суцільний жир. Це знає ваш мозок. Переконавши себе в тому, що ви можете все, ви зможете дійсно все.
Не згинайте спину, дбайте про свій скелет - адже це все, що від нас залишиться.
Креативність і відкриття зароджуються в болю.
Будь-хто, хто здатний зранку вибратися з ліжка, перебуває в дуже пристойній формі. Не вірите? Запитаєте будь-кого з тих, хто вже не здатний.
Жодне здоров'я не витримає, якщо на нього постійно скаржитися.
Kоли не можеш впоратися з тугою, як невідкладною допомогою займися вправами на вироблення гнучкості. Розтяжки викличуть біль. У кров почне виділятися адреналін. Щоб зняти біль, сам організм почне виробляти морфіноподобні речовини. Коли ви знімите біль тим, що зійдете з розтяжки, виділення адреналіну припиниться, а надлишок морфіноподібних речовин зменшить вираженість туги.
Будьте зайняті. Це найдешевші ліки на землі — і одні з найефективніших.
Рани у переможців гояться швидше, ніж в переможених.
Час часто вбиває тих, хто прагне вбити його.
Найкращі ліки від всіх недуг - солона вода: піт, сльози або море.
Люди ламаються так легко. Так само легко, як вмирають мрії і розбиваються серця.
Я дав своєму болю ім'я, і зву його «собакою» - він настільки ж вірний, настільки ж настирливий і безсоромний, настільки ж цікавий, настільки ж розумний, як і всякий інший собака, і я можу прикрикнути на нього і зігнати на ньому поганий настрій, як це роблять інші зі своїми собаками, слугами, дружинами.
Ображатися і обурюватися – це все одно, що випити отруту в надії, що вона вб'є твоїх ворогів.
Протидій хворобі спочатку; пізно думати про ліки, коли хвороба вкорінилася від тривалого зволікання.
Безнадійні хвороби потребують безнадійних ліків.
Цікаво те, що не тільки здорове тіло викликає позитивні думки, але і позитивні думки забезпечують хороше самопочуття тілу.
Ніколи не ризикуйте здоров'ям, бажаючи знайти багатство. Адже правду кажуть,
що здоров'я - це найцінніше з багатств.
Яким би не було ваше здоров'я, його вистачить до кінця життя.