Здоров’я - такий же унікум, як картина Рафаеля. Знищити його легко, відновити неможливо.
Якщо тіло людини неслухняне, якщо що-небудь пригнічує людину, заважаючи радіти життю, то це початок хвороби...
Тисячі речей необхідні здоровому, і тільки одна хворому – здоров’я.
Досконале й квітуче здоров’я є нормальним природним станом життя... Бог ніколи не створював хвороб і страждань: це винятково творіння людей. Хвороби виникають від того, що люди порушують закони, за якими вони повинні жити. Прийде час, коли головною метою лікаря буде зберігати здоров’я людей, а не намагатися лікувати їх, коли вони захворіли. І ще згодом прийде час, коли кожен буде своїм особистим лікарем.
Здоров'я – це стан життєдіяльності, що відтворює необхідну повноту атрибутів життя людини, що розвиваються.
Наш організм створений на 120 років життя. Якщо ми живемо менше, то це викликано не недоліками організму, а тим, як ми з ним поводимось.
Головним засобом попередження хвороб є гармонійний розвиток духовних і фізичних сил людини.
Здоров’я коли немає – мудрість мовчить і мистецтво не народжується, сила спить, багатство не потрібне і розум безсилий.
Людський організм – найдосконаліша система, що саморегулюється й самооновлюється. Не заважайте йому своїм нездоровим способом життя, і він віддячить вам гармонією повного духовного, психічного та фізичного здоров’я.
Хто розраховує забезпечити собі здоров’я, перебуваючи у ліні, той чинить так само безглуздо, як і людина, що думає мовчанням удосконалити свій голос.
Треба неодмінно струшувати себе фізично, щоб бути здоровим морально.
Краса тілесних форм завжди збігається з поняттям про здорову силу, про діяльність життєвої енергії.
Без фізичної праці не буває здорового тіла, не буває й розумних думок у голові.
Як можна бути здоровою... коли морально страждаєш?
За допомогою фізичних вправ і стриманості більша частина людей може обійтися без медицини.
Людина, яка перестала займатись фізичними вправами, часто чахне тому, що сила її органів послаблюється внаслідок відмови від руху.
Здоров'я набагато більше залежить від наших звичок і харчування, аніж від лікарського мистецтва.
Добросовісний лікар перш ніж призначити хворому ліки, повинен визначити не тільки його хворобу, а і звички в здоровому стані.
Твоє здоров’я – чисте повітря, вода і їжа. Вставай вранці з радістю, лягай спати зпосмішкою. Ти радієш, посміхаєшся – значить, ти здоровий. Не лікуй хворобу, лікуй своє життя, живи за законами природи, розуму. Коли немає здоров’я, мовчить мудрість, не може розквітнути мистецтво, не грають сили, марне багатство і безсилий розум.
Розпізнавання хвороби за зовнішнім виглядом – це іскра Божа, за вислуховуванням – надзвичайна майстерність, за допомогою питань – спритність, а за дослідженням пульсу – мистецтво.
Якщо займатися фізичними вправами — немає ніякої потреби у вживанні ліків, які приймаються при різних хворобах, якщо в той же час дотримувати всі інші розпорядження нормального режиму.