Корисні властивості перепелиних яєць.

Перепелине яйце унікальний та корисний продукт, воно дуже поживне та корисне для здоров’я. Також вважається, що яйця перепелів перевершують курячі яйця за своїми корисними властивостями.

Перепелине яйце для здоров'я

1. У перепелиних яйцях, рівних за обсягом курячому яйцю, більше вітамінів групи В, калію і заліза. Вважається, що перепела більш стійкі до інфекцій, тому яйця перепелів прийнято вважати екологічно чистими. Користь їх у тому, що вони підвищують імунітет, не викликають алергію і діатез. Тому їх можна використовувати в харчуванні дітей, людей зі зниженим імунітетом, хворих.

2. Допомагають яйця перепілок у попередженні таких захворювань як ГРЗ, гіпертонія, цукровий діабет, при проблемах з шлунково-кишковим трактом і багатьох інших.

3. Корисно регулярно пити сирі перепелині яйця, це дозволяє знизити ризик розвитку пухлинних захворювань. Саме при регулярному вживанні вони є відмінною профілактикою таких захворювань у жінок, як наприклад, мастопатія.

4. Корисні перепелині яйця і для сильної статі. Регулярне їх вживання підвищує потенцію у мужчин.

З перепелиними яйцями можна зробити багато дуже смачних і корисних закусок, салатів та інших страв.

Схожі новини по темі Здоров'я / Продукти харчування






Прокоментувати статтю:

Народний календар

Народний та церковний календар. Січень

Народний та церковний календар. Січень

У давнину цей місяць називали "просинцем", бо після похмурого грудня на небі з"являються острівці...

Українські традиції, прикмети, прислів’я

Січень. Традиції, прикмети, прислів’я

Січень. Традиції, прикмети, прислів’я

Січень вважається другим зимовим місяцем, з ним пов'язано багато українських обрядів та звичаїв,...