Корисні властивості перепелиних яєць.

Перепелине яйце унікальний та корисний продукт, воно дуже поживне та корисне для здоров’я. Також вважається, що яйця перепелів перевершують курячі яйця за своїми корисними властивостями.

Перепелине яйце для здоров'я

1. У перепелиних яйцях, рівних за обсягом курячому яйцю, більше вітамінів групи В, калію і заліза. Вважається, що перепела більш стійкі до інфекцій, тому яйця перепелів прийнято вважати екологічно чистими. Користь їх у тому, що вони підвищують імунітет, не викликають алергію і діатез. Тому їх можна використовувати в харчуванні дітей, людей зі зниженим імунітетом, хворих.

2. Допомагають яйця перепілок у попередженні таких захворювань як ГРЗ, гіпертонія, цукровий діабет, при проблемах з шлунково-кишковим трактом і багатьох інших.

3. Корисно регулярно пити сирі перепелині яйця, це дозволяє знизити ризик розвитку пухлинних захворювань. Саме при регулярному вживанні вони є відмінною профілактикою таких захворювань у жінок, як наприклад, мастопатія.

4. Корисні перепелині яйця і для сильної статі. Регулярне їх вживання підвищує потенцію у мужчин.

З перепелиними яйцями можна зробити багато дуже смачних і корисних закусок, салатів та інших страв.

Схожі новини по темі Здоров'я / Продукти харчування



Прокоментувати статтю:

Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Зображення Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлеру

Народний календар

Народний календар. Серпень.

Народний календар. Серпень.

Назва місяця походить від слова «серпанок». Це легка пелена, що застилає й огортає землю. Завдяки...

Українські традиції, прикмети, прислів’я

Серпень. Традиції, прикмети, прислів’я

Серпень. Традиції, прикмети, прислів’я

,  Серпень. Народні обряди, звичаї, прикмети та прислів’я на останній місяць літа, серпень....